Главная
Как отрастить волосы?

Как отрастить волосы?


Как отрастить волосыДлинные и густые волосы являются не только признаком здоровья, но и придают элегантности каждой женщине. Существует множество причин, по которым появляется желание отрастить волосы: изменение стиля, неудачная стрижка, химическая завивка или намерение вернуться к натуральному цвету после покраски. Однако, не всегда удается быстро и легко добиться нужной длины. Как же заставить волосы расти?

Диета

Здоровое питание и диета включают пропорциональное сочетание белков и питательных веществ, которые положительно влияют на рост волос. Сбалансированная еда, включающая масла омега-3, укрепляет волосяные фолликулы и предотвращает ломкость. Большое их содержание находится в лососе и миндале.

Вес

Стабилизация веса является важным фактором получения длинных и здоровых волос. Резкое изменение массы тела из-за диет или чрезмерного потребления пищи приводит к колебанию уровня гормонов, что отрицательно сказывается как на самой структуре волос, так и на их росте.

Средства для укладки

Все приборы, используемые для сушки, выпрямления и завивки необходимо отложить подальше и свести частоту их применения к необходимому минимуму. Они сушат волосы, делая их хрупкими, слабыми и неспособными к интенсивному росту. Стоит ограничить продолжительность пребывания на солнце и использовать косметику для волос со светоотражающими фильтрами.

Питание и увлажнение

Фитантриол, аргинин, рыбий жир и биотин помогут в производстве ферментов и гормонов, стимулирующих рост волос. Использование гиалуроновой кислоты, проникающей в фолликулы, волосы и кожу головы, помогает продлить фазу роста волос. Не стоит пренебрегать косметическими маслами, масками и кондиционерами. Они не только вернут волосам здоровье, но и придадут им блеск.

Стрессы

Волосы являются прямым отражением самочувствия женщины. Усталость, стрессы, неправильное питание препятствуют хорошей работе надпочечников, что приводит к нарушению структуры волос, воспалениям кожи и упадку сил. Для успокоения нервной системы рекомендуются сеансы массажа, косметические процедуры и своевременный отдых.


Поделись с друзьями

Возможно будет интересно


Здоровье и красота длинных волос

Здоровье и красота длинных волос

Сияющие красотой и здоровьем длинные волосы - залог женского успеха! Недостаточно...

Увлажнение волос в домашних условиях

Увлажнение волос в домашних условиях

Волосы, как известно, являются визитной карточкой каждой представительницы прекрасного...

Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях – это то, важное условие, без которого обрести...

Как наращивают волосы?

Как наращивают волосы?

Наращивание волос дошло до нас от народов из Африки, которые уже с давних времен...

Уход за окрашенными волосами

Уход за окрашенными волосами

Всем волосам можно придать ухоженного и красивого вида и даже окрашенным. В данном...

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.

    Loading...