Главная
Семена укропа для похудения

Семена укропа для похудения


undefinedНаверняка, практически каждый пользуется укропом. Он является самой распространенной приправой у европейцев. Зеленые веточки укропа и его семена добавляют в различные блюда и даже напитки. Однако укроп не только вкусный, но и довольно полезный.

Семена приправы могут весьма долго храниться, около 10 лет. Семена укропа богаты фитонцидами и эфирными маслами, а также витаминами группы В, витамином С. В состав укропа входит фолиевая, а также никотиновая кислота, железо, фосфор и кальций. Поэтому, несомненно, укроп оказывает благотворное действие на весь организм. Он влияет на работу желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварения. Именно поэтому его используют для избавления от лишних килограммов. Укроп также очищает организм от токсинов и застоев пищи в желудке, помогает работе печени.

Отвары из семян укропа полезны для людей с замедленными процессами пищеварения, помогая усваиваться жирам и белкам. Их также применяют как мочегонное и отхаркивающее средство.

Применяют настой укропа для похудения и для избавления от метеоризма. Несварение желудка – еще одна проблема, с которой без проблем справиться отвар укропа.

Для приготовления нехитрого отвара из укропа необходимо взять следующие ингредиенты:

- семена укропа (1 ст. л.);

- 1/4 л. кипятка.

Приготовить отвар совсем просто. Для этого стоит растолочь в ступке семена до состояния порошка, после этого необходимо залить их кипятком, закрыть посуду крышкой и дать настояться четверть часа. После этого следует процедить отвар. Принимают такое средство трижды в день за минут 20-30 до приема пищи.

Однако увлекаться таким средством не следует, так как большое количество укропа может привести к негативным последствиям. Вещества, которые содержатся в укропе обладают гипотоническим воздействием и могут резко понизить давление, что может привести к обмороку. Поэтому во всем надо знать меру и быть аккуратным.


Поделись с друзьями

Возможно будет интересно


Польза и вред таблеток для похудения

Польза и вред таблеток для похудения

Не выходите из туалетной комнаты после приёма широко разрекламированных таблеток...

Низкоуглеводная диета для женщин

Низкоуглеводная диета для женщин

Низкоуглеводная диета для женщин давно пользуется популярностью среди любительниц...

Кето диета для женщин

Кето диета для женщин

Рецепт эффективного и быстрого снижения веса в течение месяца, а лучше недели начинает...

Диета минус 5 кг за неделю

Диета минус 5 кг за неделю

Диета минус 5 кг за неделю – это экспресс диета, обещающая пользователю избавиться...

Диета для женщин после 50 лет

Диета для женщин после 50 лет

Каждый диетолог скажет о том, что диета для женщин после 50 лет должна быть особой....

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.

    Loading...